|
Recept voor een hoestdrankje
Met dit recept bent u zo weer op de been van een verkoudheid .
1 doe een partje citroen en een eetlepel honing
in een kan. Giet er 300 ml kokend water over heen . voeg er vervolgens wat kruiden aan toe , zoals :
salie : gesnipperde
verse salie verlicht hoofdpijn
gember : geraspte gemberwortel stimuleert de bloedsomloop.
tijm : een lepel gesnipperde
verse tijm werkt prima tegen infecties .
laat het afkoelen en giet het af . neem 1x per dag een eetlepel .
Verkwikkende kruidenthee
warme kruidenthee verkwikt de geest en werkt , in tegenstelling
tot koffie , ook kalmerend . zo maakt je je eigen kruidenthee:
Doe een halve theelepel Sint-janskruid , ijzerhard en zoethout
in een theepot . voeg een handvol bloemen van de komkommerplant toe. Giet er dan kokend water op . Laat het 10 min. trekken
en giet het water met de inhoud door een zeef in het kopje. Voeg voor de smaak eventueel honing toe.
Goudsbloem Yoghurtpasta
Dit is een genezende en reinigende scrubpasta voor een
gevlekte en ouder wordende huid die blootgesteld is aan de zon en de wind.
benodigdheden : 1tl verse of 1/2 tl gedroogde
goudsbloemblaadjes.
1 tl tarwekiemolie
1 tl vloeibare honing
1 el natuuryoghurt
1 tl verse citroensap
Wrijf
de bloemblaadjes fijn , samen met de olie en de honing. voeg de yoghurt en het citroensap toe en laat het
mengsel een
paar min. staan voordat je de pasta opbrengt.
Goudsbloemgelei
Een
geweldig middel bij pijnlijk of door de zon verbranden handen , een ruwe en gerimpelde huid en nijdnagels.
benodigdheden
:
- blaadjes van 6 verse goudsbloemhoofdjes
- 1 grote pot vaseline
smelt de vaseline au bain marie , doe de blaadjes
erbij en laat ze enkele uren zachtjes koken. zeef het mengsel en doe het in een pot.
| aloë vera |
|
Aloe vera aftersun
De vitaminen zorgen ervoor dat de door de zon geteisterde huid extra gevoed wordt.
benodigdheden : 1 el bijenwas
6 el amandelolie
3 el gedestilleerd water
of mineraalwater
1/2 tl borax
2 el aloesap
1 capsule vit.
A
1 capsule vit. B
Verhit de geraspte was en de olie au bain marie . Los de borax in het water in een andere schaal
op en schenk de aloesap in een derde schaal. Als de bijenwas is gesmolten, haal dan alle schalen van het vuur.
Rozenlippenbalsem
Deze balsem kan gebruikt worden als dagelijkse beschermingscreme.
nodig : 2tl geraspte bijenwas
4 tl amandelolie
1 tl rozenwater
Smelt de bijenwas au bain marie en klop hem
door de olie. Verwarm het rozenwater in een apart schaaltje. Voeg de inhoud van de schaaltjes aan elkaar toe en roer het water
goed door de olie . Doe de balsem in een potje als hij nog warm is.
Lavendelreinigingscreme
Een simpele , licht reinigende crème voor alle huidtypen . Je kan de creme ook aanpasen aan een reeks huidaandoeningen
door een anderen bloem of kruid in de plaats van de lavendel te doen.
nodig : 15 g witte was of bijenwas
6 el amandelolie
5 el lavendelthee of -water
1/2 tl borax
4 druppels essentiële olie naar keuzen
2 druppels benzoinetinctuur
Smelt de was en de olie samen au bain marie en verwarm het lavendelwater met de borax in een tweede schaal . Haal beide
schalen van het vuur en giet het water geleidelijk bij de was terwijl u steeds roert . Als het mengsel iets afgekoeld is voegt
u de essentiële olie en de benzoine toe. Blijf roeren tot alles volledig afgekoeld is .
Bewaar de creme in een luchtdichte
steriele potten
|
| Rozenlippenbalsem |
|
